Résolutions de début d'année : les Fleurs de Bach à votre rescousse !
Le début d'année est souvent considéré comme un nouveau départ. On démarre un cycle inédit avec en tête des souhaits, des projets et de fermes résolutions. Malheureusement, occupés par le travail et les tracas du quotidien, toutes ces jolies décisions prises au 1er janvier fondent au fur-et-à-mesure comme "neige au soleil".
Pas de panique, vous avez devant vous 12 mois pour concrétiser vos défis !
1. d'abord, les écrire sur une grande feuille de papier
pour les visualiser et les prioriser ;
2. commencer toujours par des objectifs possibles et
atteignables ;
3. ne pas vouloir tout révolutionner du
jour au lendemain ;
4. être persévérant et tenir dans la durée
;
5. associer la mise en place de vos
résolutions avec la prise d'élixirs floraux, c'est le "petit coup de pouce"
qui va faire toute la différence !
Quelques astuces pour aller jusqu'au bout de vos défis !
1. Retrouver une hygiène de vie
équilibrée, ne pas vous coucher trop tard et mieux dormir = Ipomée et
Valériane
2. Arrêter de procrastiner =
Tanaisie
3. Passer plus de temps avec la famille,
les enfants ou les amis = Zinnia
4. Prendre du temps pour soi et se détendre = Olive et Lavande
5. Gérer les priorités dans le travail et
savoir déléguer = Elm et Oak
6. Savoir dire non, surtout quand on se
sent complètement débordé = Centaury et
Aneth
7. Faire les bons choix = Scleranthus et Carotte Sauvage
8. Avoir des pensée positives = Wild Rose, Cerisier Sauvage et Genêt
9. Changer de travail et se donner les moyens pour
atteindre l'objectif = Cayenne, Edelweiss et Walnut
10. Avoir confiance en soi, en toute
circonstance = Larch, Jasmin, Buis ou Bouton d'or
Posologie : prendre 4 gouttes de chaque élixir floral (associé au défi souhaité) 3 fois par jour sous la langue ou dans un peu d'eau jusqu'à la concrétisation de l'objectif.
Plus de conseils : vous avez des difficultés pour choisir le bon élixir floral, je propose des consultations en Fleurs de Bach (avec flacon personnalisé).
Vous souhaitez découvrir les Fleurs de Bach
Il existe 38 Fleurs de Bach. Toute la difficulté de cette thérapie réside dans le choix du bon élixir floral. Afin de vous familiariser avec les 38 portraits floraux, je propose des ateliers conviviaux, ludiques et interactifs ! Ces ateliers de 3 h se déroulent par cycle de 5 rencontres pour vous permettre de découvrir "en douceur" les 38 Fleurs de Bach à raison de 10 élixirs par atelier.